我想去除体内湿寒气的谷物
2019-05-09 2人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：我听说去除体内的湿寒的，有什么薏米红豆之类的，有谁知道还有些什么，
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满意答案
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- 任玲 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
去湿气的食物：首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。
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2019-05-09 23:17
其他答案 (1)
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- 山喜红 医师
- 咨询：13347人
病情分析：
你好，女性大多数属于寒性体质，需要用些祛湿温热的药物治疗。
指导意见：
建议你平时可以适当喝点红豆薏米粉，可以缓解体内湿重，每天晚上用艾叶泡脚，可以改善体内寒气。
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2019-05-09 21:46
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