夜无睡意，晚上心事较多

病情分析：
你好，这样肯定是不可以的，需要规律作息时间，不可以熬夜，否则会导致内分泌失调。

指导意见：
所以可以晚上喝一杯牛奶，每天需要泡泡脚，同时需要保持心情平静愉快，有利于症状缓解。

病情分析：
你好，心事轻多，晚上睡觉不良，常常用熬夜来麻痹自己。

指导意见：
因为恋情没有改善，常常熬夜，晚上不睡觉，胃也不舒服，你这种情况是有自虐倾向，不管什么样的恋人，能给你自己带来痛苦的，一定不是你的良人。为了避免长痛，及时结来这种短痛。