帮忙看看这个小痘痘一样的东西什么

病情分析：
这个情况是丘疹性荨麻疹，大多数发病主要昆虫叮咬有关，如螨虫、跳蚤、臭虫、蚊子等叮咬后引起的过敏反应。可以口服氯雷他定片，外涂炉甘石洗剂。发做期间尽量不吃辣椒、海鲜、牛羊肉，浓茶、咖啡，不要喝酒。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况很可能是发生了湿疹或者是皮肤过敏的问题导致的。发病与不良的情绪影响、饮食不节制等因素有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如化斑解毒汤加减来调理治疗。注意饮食营养，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物。