睡不好觉头疼头晕怎么回事
2019-05-10 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：睡不好觉就头疼头晕怎么回事啊，吃什么药能去根啊，长大能好吗
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
睡眠不足就会导致头晕、头痛，根据您的情况请您适当参加体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，精神不能过度紧张，饮食不要过饱，睡前不看易引起兴奋的电视节目，睡前可以用稍微热一点的水泡脚，以缓解白天的疲劳有助于睡眠。
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2022-11-01 03:51
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