怎么降低龟头敏感度？

指导意见：
你好，这种情况下首先要减少摩擦，保持局部干净，卫生透气性良好，避免过于潮湿引起的瘙痒，纯棉宽松舒适的内衣裤，不要穿紧身衣和化纤内衣，尤其是不透气的牛仔裤，每天晚上温水清洗清洗包皮下污垢。

病情分析：
你好:降低龟头敏感度的方法主要是通过神经阻断来降低，只有背神经阻断术、生物补片等效果较好。

指导意见：
保守的话要注意平时清淡饮食，忌食辛辣刺激，戒烟酒，适当运动增强体质，做提肛、深蹲运动，保持心情舒畅和充足的睡眠等。