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平时偏冷感觉无力，面色微黄，有色斑，色斑

2019-05-10 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我这病情需要用点什么中成药调节比较好？平时也不能吃冷，一吃冷就会肚子疼，平时偏冷，感觉没多大力气，面色委黄，有色斑

满意答案

: 王志刚 副主任医师; 江西省抚州市第一人民医院

病情分析：
从你的描述来看，考虑可能和本身体质偏寒，再加上长期压力太大，缺乏运动，饮食不当，等引起的身体平衡失调有关系，目前建议，平时要睡眠好，心态好，多运动，比如散步，慢跑，打球等，而且饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，豆浆，牛奶等，避免吃生冷刺激性的食物，比如辣椒，冷饮等，先观察一下，如果吃中药，要选择正规医院中医科就诊才能开药。

投诉 2019-05-10 10:20