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上班的时候会莫名紧张

2019-05-10 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：说话结巴，脑子一片空白，把想说的话卡在喉咙里，不知道这个要这么办

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您先不要着急，可能是工作压力大导致紧张引起的，平时要注意休息，避免熬夜，每次表达前可以动动手指或整理一下衣服，转移注意力，组织好语言，在慢慢表达。

投诉 追问 2019-05-10 10:06

2019-05-11患者追问

因为我是一名银行保安，面对客户的说话会紧张，下班之后就不会有这种情况，只要一上班无论打电话或者和其他和工作相关的事就会紧张

2019-05-11医生回复：

所以平时一定要有好心态，调整行为，增强自信心，工作展现的是您的能力，而不是紧张。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你所说的情况，一般是因为上班心理的紧张造成的了。容易引起一些身体症状。

指导意见：
这种情况就需要尽量放松的，若不上班时候正常的话，往往是问题不大，只能自我调理一下紧张情绪，若上班时间较长，还是如此的话，可能是和心理压力较大、上班环境不轻松等，就建议换一下工作看看有无改善。

投诉 追问 2019-05-10 09:43

2019-05-11患者追问

我是一名银行保安，一上班就会紧张，下班之后就不会

2019-05-13医生回复：

这是因为心理的问题引起，实在不行就只能换个轻松不紧张的工作。要不就需要进行心理疏导，平时多些户外活动。

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