产后抑郁症怎么治疗？

病情分析：
根据你的描述孩子都一岁多了，脾气不好经常因为一点小事想不开，伤害自己！感觉自己像个疯子似的。和身边的人关系不好。一点小事就哭。自己控制不了。感觉被全世界抛弃了。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流。释放宣泄内心的压力多和家人沟通交流，取得支持和帮助。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果不错。

病情分析：
从你描述的情况看，你现在表现出来的是很明显的产后抑郁症状。经常因为一点小事就想不开，感觉自己像个疯子一样还伤害自己，这种情况是需要积极调整答案。

指导意见：
建议你到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表，并做大脑神经递质方面的检查。通常需要吃些抗抑郁药，并接受心理治疗。系统的心理治疗能帮你及时释放情绪，缓解痛苦。抑郁症要早发现早治疗，积极治疗是能治愈的。平时要注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。跑步是最好的抗抑郁运动。