吃钙镁锌可以帮助长高吗
2019-05-10 1人回答
性别：男年龄：9岁
健康咨询描述：我宝宝9岁，身高130左右。体重28公斤，可以补钙镁锌帮助长高吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，孩子男孩的话。这个身高在正常的平均身高范围内，体重也算正常范围内，但孩子应该不胖。对于帮助孩子长高，除了补充微量元素：例如钙质等，还要在日常生活中注意饮食摄入营养合理、不挑食、多吃蔬菜水果、不吃零食、果汁饮料。补钙同时也要多晒太阳，适当补充维生素D，也有助于钙质吸收。同时要保证孩子充足睡眠。
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2023-02-13 11:07
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