中午运动完吃一份水果捞会胖吗
2019-05-10 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：中午运动完吃了一份水果捞会胖吗，会长肉吗，热量多少，会不会长肉
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
您好，打个比方，如果您今天吃的食物提供了10个能量，但是活动只消耗了5个，那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪，长此以往会越来越胖，但水果相对含热量较低。一般不会导致肥胖。
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2023-02-13 10:40
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