得了慢性咽炎，平时应该多注意些什么？

病情分析：
你好，患有慢性咽炎，有异物感。这个与你紧张，劳累，睡眠不足，消化不好，情绪欠佳，心理作用，等等都有关系。建议你调整好心态，转移注意力，不要总想他。症状就会减轻或者消失。平时少吃辛辣刺激的东西。

病情分析：
你好，根据你提供的病史及描述，这种情况可以先口服头孢呋辛酯，蒲地蓝消炎片，清热散结胶囊，舌下含化金嗓子喉宝等。注意增强抵抗力，避免感冒。必要时可以到医院做进一步检查及治疗。

病情分析：
你好，慢性咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，患者常会感觉咽部不适、有异物感、刺激性咳嗽等症状，慢性咽炎病程长，易复发，平时建议注意饮食，以清淡饮食为主，保持口腔清洁，避免接触有害刺激性气体，忌烟酒，避免再次复发。