小腿疼痛，体训完后。

病情分析：
你好，小腿抽筋一般考虑劳累，受凉或者缺钙导致的，这种情况训练后出现首先考虑劳累导致的，再就是考虑缺钙导致。

指导意见：
运动导致的一般休息就可以缓解，推拿按摩看看，暖水袋热敷，一般不活动不会腿抽筋，再就是担心缺钙，可以补钙和维生素D。

病情分析：
你好，高强度训练后，出现抽筋，疼痛主要是因为运动中产生大量的乳酸刺激肌肉引起的。

指导意见：
建议您外用云南白药气雾剂，运动前多做拉伸动作，可以行热敷理疗，缓解疼痛，避免激烈运动。