记忆力不好不到一会就想不起来咯

病情分析：
你好，年龄这么小，记忆力减退，考虑与你学习压力大有关，建议调整心态，缓解压力，保持心情愉快，充足睡眠，掌握适合你的学习方法，多参加一些活动及锻炼。多食一些对记忆力有帮助的食物，如核桃，芝麻，鱼，鸡蛋，牛奶等。

病情分析：
你好，记忆力不好，可能是注意力不集中，没有专门进行加深记忆导致的。也可能是睡眠不足导致的丢三落四的毛病。

指导意见：
建议：放松心情，降低压力。保证充足睡眠。人在清醒的情况下是容易记住所有的事情的。有些事情该记住的，可以加深一下。有的情况也不需要都记住的。

病情分析：
您好！根据你所描述的表现进行分析，符合记忆力减退的表现。

指导意见：
年轻人健忘大多为功能性的，建议你放松心情培养乐观开朗的性格和广泛的情趣。适度用脑，长时间用脑后，应让大脑休息片刻。平时尽量少用电子产品，多开动脑子想问题，多看书学习，延缓记忆力减退。