感觉自己患上了强迫症

病情分析：
这个情况如果是有心理问题的话，可以直接到心里科检查看一下，可以直接药物进行改善就行，不用担心。平时注意休息。不要熬夜。别过度劳累，症状应该就能慢慢缓解没问题的。

病情分析：
强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，药物需要在精神科医生指导下规范服用，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好:你的表现是由一些强迫状态，你所提到的强迫症，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，必要的时候，也可以到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗，这才可能会更有利于你的治疗和康复。另外你的焦虑状态也要注意调节，当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。去跑跑步、打打球或者游泳等当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。