跑步9天后腹部左侧快到腰的位置疼痛

2019-05-10 6人回答

性别:男年龄:29岁

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满意答案

李全波 主治医师
天津医科大学第二医院
投诉 追问 2019-05-10 20:52
2019-05-11患者追问

谢谢医生今天感觉好些了不痛了就可以继续跑步了哇
现在主要想减肥每天坚持跑步和腹部锻炼

2019-05-11医生回复:

嗯不要运动量太大

其他答案 (5)

彭淑华 副主任护师
自贡市第三人民医院
投诉 追问 2019-05-10 20:52
2019-05-11患者追问

今天感觉好些了,不是昨天那么痛了,是运动完了后痛

2019-05-11医生回复:

运动完了后疼痛,那是因为你平时没有锻炼,刚刚开始锻炼,身体都会有不适的,坚持锻炼就好了。

孟庆波 主任医师
咨询:23445人
投诉 追问 2019-05-10 20:36
2019-05-10患者追问

谢谢老师,暂时不能锻炼了吗?怎么理疗法呢?自己随便按摩下吗?

2019-05-10医生回复:

局部可以做一下热敷。

侯汉晖 副主任医师
河间市中医院
投诉 追问 2019-05-10 20:52
2019-05-11患者追问

谢谢医生今天感觉好些了不痛了就可以继续跑步了哇
现在主要想减肥每天坚持跑步和腹部锻炼

2019-05-11医生回复:

我建议近期可以改变运动方式,比如骑自行车,游泳等

刘胜 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 追问 2019-05-10 20:28
2019-05-10患者追问

我没肾部病历史,请问我这个大概率是肌肉拉伤还是什么?不动的时候就不痛有时走路都痛按压也痛

2019-05-10医生回复:

如果确实是有明显的过度劳累使的话,还是首先考虑软组织损伤,只是平常的时候要注意一下,养成良好的生活习惯,多饮水,避免形成输尿管结石,因为这是造成青年,男性腰部疼痛的主要原因,软组织损伤的话没有什么特别需要处理的,只是在近期内,要注意休息即可

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