膝盖处会有稍微凉飕飕的痛是

病情分析：
膝关节疼痛是指膝关节部位出现疼痛感，有些患者的疼痛感还会牵连到小腿、踝关节等部位，并使关节活动受到限制。软组织、软骨、骨的病变均可导致造成膝关节痛。

指导意见：
积极寻找原发疾病，针对原发疾病进行治疗；必要时采取相应的对症治疗措施。

病情分析：
你的这种情况应该是，平时关，觉得活动度比较大，量也比较大，导致了关节软骨，或者是半月板的损伤。

指导意见：
首先是制动休息，其次是注意保暖可以吃点活血化瘀的药物，也可以吃点氨基葡萄糖，促进关节软骨恢复，也可以试试中医的理疗按摩，针灸，热敷。