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走路爬山就只有小腿内侧肌肉痛

2019-05-11 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：走路和爬山都只有小腿痛，后面一整块肉痛，很酸痛，走路时间长了都抬不起来，锻炼有锻炼的，大腿不会感觉酸痛

满意答案

病情分析：
你说的这种情况属于正常现象，因为人在大运动量运动后，肌肉会代谢乳酸，使肌肉出现酸疼。这主要是平时锻炼较少，突然大负荷运动，身体不适应，经常锻炼就不会出现这些情况。

投诉 2019-05-11 10:10

其他答案 (1)

病情分析：
一般像你这种情况，出现这种小腿肌肉酸痛的话，多是由于运动量过多导致的这种情况。

指导意见：
建议你在运动完以后，应该进行局部按摩，会对这种酸痛的情况有一定的改善作用的。

投诉 追问 2019-05-11 09:48

2019-05-11患者追问

但是走路也没有多久就会痛

2019-05-11医生回复：

如果是走路没多久也会出现这种疼痛的话，考虑有可能是和局部肌肉拉伤有关系。

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