2019-05-11 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:脂肪肝是前年查出,有轻度。去年3.4月查出转氨酶高。吃药调整了半年转氨酶指数40到60左右反复,后来医生说别吃药,减肥。今年2月份,骨科手术之后,今天去检查。血压140/90的临界值。我也不抽烟,不喝酒,动物内脏也基本不吃。就是米饭吃的多。上班是三班制,但手术至今休息了3个月了。如何减脂和降血压。
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病情分析:
你好,你目前的转氨酶指数不是特别高,血压量达到临界值,可以不用吃药,建议最好还是从饮食上进行调理,平时要注意低盐低脂饮食,控制盐的摄入量,能够有效控制血压,另外要加强锻炼,减轻体重。很高兴为你解答
我身高180体重85。体重应该保持多重?晚上入睡比较难,经常需要1个小时才能入睡。
身高180,体重85公斤偏胖了。建议减轻体重10公斤左右。睡觉之前不要过度兴奋,不要喝浓茶和咖啡,白天不要睡太多,看看会不会好一点。
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病情分析:
脂肪肝是一种可逆性的疾病,越早治疗效果会越好,但是治疗的时间会比较长,一定要严格控制一日三餐,做到粗细搭配合理,不可以吸烟饮酒,也不能吃过于油腻的食物,患者可以坚持做一些有氧运动,促进人体脂肪的分解。每天运动一小时就可以有效的缓解。
我不抽烟,酒也基本一年喝不了一次。就是饭吃的多。大荤我吃的也不多。我的脂肪肝需不需要吃药。因为转氨酶没有回复平稳。
治疗脂肪肝最好的就是多运动。在饮食方面也要注意,定期复查肝功能。
病情分析:
正常收缩压在90~140毫米汞柱,舒张压在60~90毫米汞柱,一天的血压稍微有波动也是正常的,这个情况不需要吃降压药,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,控制体重在正常范围。不要喝酒抽烟。
主食怎么办。我在南方,大米一般都是两碗两碗的吃。是不是要换主食?我从不抽烟喝酒。
这种情况可以吃大米,少吃些就可以。