不知道自己怎么了，也不知道为什么

病情分析：
你说的情况，考虑可能是平时压力太大引起的记忆力减退，

指导意见：
建议你放松心情，不要太紧张，平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡营养，适当锻炼身体，提高身体素质。

病情分析：
有强迫的症状，有具体的症状，具体是什么情况？还有，帮你测试一下才能够更加的准确，但是从你描述情况来看应该存在一定的心理问题。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。