不想出门,有时不想说话,把自己锁在房间

2019-05-11 3人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

齐妍枫 副主任医师
辽源市中心医院
投诉 2019-05-11 20:53

其他答案 (2)

王好 主治医师
咨询:4057人
投诉 追问 2019-05-11 19:49
2019-05-11患者追问

怎么自我调节

2019-05-11医生回复:

去找朋友聊聊天儿,你做一些户外活动,星期天没事爬爬山,晚上跳跳舞,听听音乐,逛逛街,这些都是可以的。

2019-05-11患者追问

可我最近也在运动,就是不出门运动,之前有咨询过一个医生,然后就没让自己那么闲,然后也没想啥了,可就是觉得怎么都不开心

2019-05-11医生回复:

你最好是出去接受一下新鲜的空气,听听音乐,外边看看人家跳舞,这样心情才能好一些,自己憋在家里就一个人,那有什么意思呀?谁在家自个儿待的时间长了都心里不舒服。一定要走出去。

李慧芳 主管护师
咨询:4027人
投诉 2019-05-11 20:10
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