膝盖和膝盖下方疼走路很长时间就会疼

病情分析：
你好，根据你反应的情况多考虑可能由于平时过于劳累积累性损伤等引起的滑膜炎可能性

指导意见：
建议根据你反应的情况多考虑可以通过到医院进一步详细检查了解病情具体情况，可以口服双氯芬酸钠缓释片治疗帮助改善病情，多休息避免过度劳累

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑骨性关节炎，建议你正规医院骨科就诊，做个膝关节的磁共振检查！

指导意见：
建议你平时可以用热水多泡泡脚，禁忌辛辣刺激性食物，可以外用点活血化瘀类的药物！