湿热应该如何调理，喝什么茶好？

病情分析：
你好，根据你描述的症状，你的情况只有舌苔黄而厚腻，从中医角度看，当然属于体内有湿热。但是中医的辨证还需要四诊合参，比如舌苔脉象等。如果还有其他症状，还是建议去中医医生处面诊，开方子治疗，然后再吃一些薏仁，莲米等熬粥喝，平时加强锻炼身体，保持良好的生活习惯，不熬夜。

病情分析：
您好，舌苔发黄而厚腻，体内多湿热，应该喝有清热利湿作用的茶叶比较好。

指导意见：
您好，清热利湿的茶叶可以辅助清除体内的湿气，清热利湿功效的茶叶有绿茶，也可以煮粥的时候放点儿薏苡仁、赤小豆祛湿气。