不自觉的震颤是什么原因

病情分析：
你好，如果您这种正常是在紧张压力和生气时比较严重，那么主要是自己要注意情绪的调节，做好心理减压，遇到事情放松，避免紧张。另外也不要把这当做一件大不了的事情，毕竟我们正常人在生气的时候也会发现正常，就是我们平时所说的气的打哆嗦是一样的道理。

病情分析：
根据你的描述平时会有细微的震颤，在紧张，压力大，生气时会加重。这些症状属于焦虑症特征。

指导意见：
建议放松心情，紧张或生气时反复深呼吸平复情绪，自我减压控制情绪，平时多做户外运动，多想开心的事，多与家人沟通，多与朋友交流，缓解症状。

病情分析：
可能是身体处于紧张焦虑状态，肌肉不自主收缩引起的细微震颤，如果不影响正常的生活工作也不必过分担心。

指导意见：
在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣爱好，经常参加一些户外运动，做一些身体的放松和按摩，每天泡个热水澡，听一些放松身心的音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于缓解震颤的症状。如果长时间症状不缓解，也可以到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。

病情分析：
你好！震颤有生理型和原发型，帕金森脑萎缩型静止型震颤，小脑疾病的震颤，生理型震颤在紧张劳累焦虑，或者代谢紊乱，服用药物而引起的，原发型的一般是遗传性震颤，有50%显示染色体遗传因素，有单侧性，震颤在静止时很轻微或者不发生，当病人做精细动作时引起震颤。小脑病变的震颤在直立行走时明显。

指导意见：
建议你去条件比较好的医院检查确诊，早诊断早放心，或是早治疗，帕金森综合症又称震颤麻痹，多在60岁以后发病，主要表现动作缓慢，手脚和其他部位震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。