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湿气重，舌苔厚腻，长痘，没精神

2019-05-11 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：薏米，赤小豆，芡实，茯苓，山药这5种食材煮粥吃效果好，还是磨成粉用开水冲效果好？
磨粉的哪几种需要抄熟

满意答案

病情分析：
根据你所描述的临床症状，你所提供的这几味中药还是熬粥效果好，研面吃效果不好，因为吸收的不好。买平时要注意。饮食要忌口，忌食寒凉，多吃温热性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

投诉 2019-05-12 08:40

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述，您选的这几样食材对你的症状有很大帮助，建议煮粥吃，效果更好

指导意见：
如果您需要磨成粉的话，建议再磨粉之前把薏苡仁炒熟，去其凉性，其实如果您觉得煮粥麻烦的话，可以把这几样食材打成豆浆米糊，更加方便快捷，而且效果也好

投诉 追问 2019-05-11 22:50

2019-05-11患者追问

磨粉的话，除了薏米要炒熟以外，赤小豆和茯苓芡实需要炒熟吗

2019-05-11医生回复：

薏米是必须炒的，其它可以用生的，建议您打粉喝可以在早上9点喝，入脾经效果更佳

2019-05-12患者追问

赤小豆芡实茯苓我可以炒熟吗

2019-05-12医生回复：

您好，赤小豆，芡实和茯苓都是可以炒熟的，炒熟之后味道能更香～

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