左下腹部不舒服,左腿发麻

2019-05-11 2人回答

性别:女年龄:34岁

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满意答案

韩建兰 二级心理咨询师
滕州市妇幼保健院
投诉 追问 2019-05-11 23:07
2019-05-12患者追问

那为什么心里紧张就好腹部不适呢,估计纠着,如果排除身体问题要怎么缓解焦虑问题

2019-05-12医生回复:

你好,关于紧张生气,为什么会肚子不舒服?这个是因人而异的,有人紧张立马腹泻,有人紧张,浑身发抖,有人紧张头蒙蒙的,有人紧张会晕厥,有人紧张会脑子突然断了记忆,什么都想不起来等等,这是不同的生理反应。

2019-05-12患者追问

医生那我想了解怎么排解紧张,压抑的状态的,我现在感觉常常紧张,一紧张就会有这些反应。而且我感觉紧张的时候还会心发慌,这个需要去找心理医生吗?

2019-05-12医生回复:

排解紧张,最好的方式就是不去控制那个紧张,然后采用深呼吸的方式去做一个全身的放松,慢慢就会缓解。找心理医生陪你探索这个背后的原因是最好的选择。

其他答案 (1)

丁岩军 二级心理咨询师
聊城市茌平区人民医院
投诉 2019-05-11 23:17
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