2019-05-11 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每天晚上11多点才睡,现在17,身高160,理想身高180,请问还能长高吗
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病情分析:
你好,建议到当地三级甲等医院做骨龄片,看骨缝是否闭合,骨缝没有闭合,晚9:00之前睡眠多,运动有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品有利于长个。
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病情分析:
你好!很高兴为你解答。现在17岁了,还想长高的话,就先到医院拍个片子看一下骨骺闭合了没有,一般男孩16、7岁骨骺就接近闭合了,如果已经闭合了,生长的空间就不大了,没闭合的话,可以到内分泌科查一下生长激素等相关的检查,看能否注射生长激素促进身高。平时保证睡眠时间、多做跳跃运动、饮食多样化、摄取丰富蛋白质和维生素的食物、每天两斤纯奶、保持心情舒畅,有利于身高增长。人的身高主要是受遗传影响的。
病情分析:
从您的描述知道了情况,个子很矮很纠结这种情况,如果营养跟上的话,经常做一些运动会能有所增高,但是具体身高多些,这个不太好说。
指导意见:
建议您给孩子多吃些高蛋白质的时候,可以同时补充钙锌铁等微量元素,促进它的吸收。加强体育锻炼,多做那些跳高的运动,比如投篮等都有利于身体增长。