补锌补钙补维生素要吃那种保健品
2019-05-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：要怎么补锌补钙补维生素b，可以吃那种保健品吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
不建议吃保健品！可以补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，能够促进宝宝对钙的吸收！常用的有伊可新。也可以食补！现在宝宝除了奶粉应该能正常吃饭了！每天饮食营养要均衡！多吃富含钙质的食物，鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、木耳、芝麻等，还有要让宝宝多晒晒太阳保证宝宝在吃饭时摄入的钙质，能够很好的吸收！
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2023-01-04 12:54
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