屁股大怎么可以瘦屁股

病情分析：
你好，首先有一个误区，就是想使身体上的某一个局部都不会出现瘦下来的情况，其实严格意义上来说，这种情况是不可能出现的，因为人的机体是一个整体，只能在整体销售的情况下，局部才会出现眼前，亲接受的情况跟你说，不可能说通过任何的方式使某一个局部出现明显的减肥的情况的

指导意见：
建议你饮食上面要注意清淡，要少吃多餐，哎，进食的量要偏少，另外加强运动，此后能增加，那么这样就可以达到一个，健康的减肥的情况了。

病情分析：
你说的这个情况，我建议你，控制饮食，锻炼身体，慢慢的调理一段时间，看看可以瘦下来

指导意见：
多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，多活动，做一些扭屁股的运动，减少脂肪，跳绳消耗的热量比同等强度的运动