孕酮低，平时吃什么比较合适

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在怀孕7周多。

指导意见：
怀孕7周多，孕酮值要大于50，你的才不到16，低很多呢。孕酮低，很容易引起先兆流产或难免流产。建议你口服地屈孕酮一次一粒，一天两次。尽量少活动。

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，孕酮低，主要靠药物补充，可以服用黄体酮进行保胎治疗。

指导意见：
平时饮食对圆通的提升作用不是很大。如果没有肚子疼，阴道出血的情况，可以适当的到户外去散步。但如果有这个情况，就需要卧床休息。