精神衰弱怎样才能睡好觉
2019-05-12 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：精神紧张，衰弱，睡不着该怎么办啊！。这一段时间想事太多了
免费咨询
满意答案
-
- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如工作压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增调体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。
投诉
2022-11-02 08:49
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识