为了增强钙吸收用维D
2019-05-13 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：让身体更好的吸收钙，能用维D3和钙软胶囊一起提高钙的吸收吗？
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满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
维生素D3可以促进人体钙和磷的吸收，预防和治疗佝偻病，刺激成骨细胞和骨盐的沉积，使骨骼变得更加坚固，可以增强人体的免疫力，特别适合婴幼儿和青春期，平常在服用维生素D3的时候要多晒太阳，促进钙剂的吸收,少喝碳酸饮料，防止钙质的流逝。多喝温开水，多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，牛肉，排骨，不要熬夜。
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2019-05-13 00:32
其他答案 (1)
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- 杜成计 医师
- 咨询：4648人
病情分析：
你好，因为人缺钙的种类很多，而你又不知道缺哪一种，所以不能乱补钙，再说现在很多的药都是信不过的。你可以多一点用猪骨（建议用脚桶骨）来熬汤吃。其实就是早餐和晚饭后坚持去散步，一来运动有利于身体对钙的吸收，二来有利于将来顺产！
指导意见：
你好，因为人缺钙的种类很多，而你又不知道缺哪一种，所以不能乱补钙，再说现在很多的药都是信不过的。你可以多一点用猪骨（建议用脚桶骨）来熬汤吃。其实就是早餐和晚饭后坚持去散步，一来运动有利于身体对钙的吸收，二来有利于将来顺产！
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2019-05-13 00:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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