脾气暴躁心情低落莫名其妙的想哭

病情分析：
去医院检查，要去看心理科，看看需要给你做哪些测试，花的钱应该不会太多，你的这种情况首先要进行自我调节，改变自己的心情，逐渐改变自己周围的接触环境，控制自己的情绪。

病情分析：
您好！克服抑郁，需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。

指导意见：
建议:要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。祝您早日康复，健康快乐！