首页医生我的

经常紧张手抖，该怎么办？

2019-05-13 2人回答

性别：女年龄：42岁

健康咨询描述：.帮客人做推拿时紧张手抖，或做其它工作跟老板一起工作也因紧张做错事情，该怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，紧张还是由于精神因素对自己要求比较高，或者操作不熟练造成的。建议平时要多多锻炼自己，提高业务水平。加强与顾客以及老板的沟通，工作时心情也要放松一点。其实这也不是什么疾病，主要是靠自我调节，很高兴为你解答。

投诉 追问 2019-05-13 10:35

2019-05-13患者追问

知道是放松了就好，问题是自己放松不下来，怎么办

2019-05-13医生回复：

做做深呼吸，平时要多加强业务学习，业务熟练了就会更加自信不紧张。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，经常性出现手抖症状，最好还是需要排除一下是不是由于甲状腺功能亢进引起的相关症状的

指导意见：
建议您这种情况最好还是能去医院做个甲状腺功能检查来帮助诊断排除一下的。

投诉 追问 2019-05-13 10:33

2019-05-13患者追问

应该不会，只有感觉自己紧张了才抖，慢慢往下做就放松了就不抖了，只要是刚开始做客人的头部的时候就很抖

2019-05-13医生回复：

那就观察一下吧

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消