没理由的哭失眠忘事快

病情分析：
已经持续有一年的时间，是因为感情方面出现问题，一直导致失眠，要到早晨才能够入睡，现目前的症状让你感觉到非常的痛苦，而因此来做咨询。

指导意见：
当下的这种情况，应该要从你这段失败的情感方面，进行做一个心理疏导方面的治疗，彻底的去回顾反思在这段情感中的一些得失和自己相处的一些方式，以及情感的一些交融和取舍。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，可能是由于负面情绪积累过久，导致的心理障碍。

指导意见：
建议，首先可以通过自我进行调节，多参加社交活动，转移注意力多个亲朋好友沟通交流，缓解压力，适当的体育运动，合理的宣泄情绪，会有帮助，如果效果不好，联系进行专业的心理疏导