2019-05-13 3人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:1.65米,138斤,肚子大怎么减也减不下去,头发爱出油,手握拳后,手背上没有坑,要怎么调理?谢谢
满意答案
病情分析:
平时多清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激性食物,多喝水,饭后注意运动,运动减肥是目前最安全的减肥方法,平时多吃蔬菜及水果,中药可以调理身子,副作用较小,但是必须要去正规医院中医科
其他答案 (2)
病情分析:
按照你的身高,标准体重是60公斤。建议去正规医院化验一下,首先排除内分泌失调。想要减肥,建议一日三餐规律进食,多喝水,吃饭八分饱,清淡饮食,多吃蔬菜水果,三餐后散步,积极参加有氧运动,一句话管住嘴,迈开腿。想要中药调理建议去正规医院中医科就诊。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,你这种情况考虑是脾湿脾虚造成,建议用中医中药调一下。
指导意见:
个人建议,这种情况考虑是脾虚造成建议找中医用中药调一下,平时也是注意,不要熬夜,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒。