用脑过度，需要补牛磺酸吗？或者其他营养物质？

病情分析：
你好，生命在于运动，只要自己营养均衡，注意适当的运动和锻炼，这样会对你有一定的好处，注意劳逸结合，脑子是不会被用坏掉的。希望你能够写出很好的作品。

病情分析：
你写小说的，整天想的比较多，坐的比较多。严重用脑过度，感觉负担大，脑子像坏掉了一样。这种情况是需要注意劳逸结合的。

指导意见：
你现在连续疲惫状态是不利于写小说的。可以吃些人参片，最重要的还是从饮食、生活习惯上进行调整。要保证有充足的睡眠时间，多到外面转转参加体育运动，多呼吸新鲜空气。不吃辛辣刺激食品。

病情分析：
你好，看了你的描述，你写小说的，整天用脑，用脑过度，出现脑疲劳现象，会严重影响他健康的。

指导意见：
你现在的情况其实就是太累了，不知道你平时是什么样的饮食习惯，不管是不是用脑过度，都建议饮食多样化，现在可以吃点核桃，补补脑。最好就是均衡饮食。