2019-05-13 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:在生活中因为这个身高有点自卑,请问一下如何长高呢,还有没有可能长到178呢?有没有什么长高的方法提供一下,谢谢
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病情分析:
身高的情况与遗传有一定关系,但也与生长发育期的营养、运动等有关,17岁骨龄线应该还没有闭合,只要你注意营养,加强运动锻炼,就有长高的希望,建议你在平时要多吃些高蛋白食物和高钙食物,多喝牛奶,保证充足的睡眠,还要多做有助于骨骼增长的运动,尤其是打篮球,对身高的增长有很大的帮助。