肩膀受伤怎么办？谢谢

病情分析：
根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你有可能是肩部劳损或肩袖方面有损伤，建议你可以去医院进行肩部查体，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。

病情分析：
您好，根据您叙述的这种情况考虑不排除过度牵拉导致的局部软组织损伤。建议多注意休息，避免剧烈活动，注意保暖，避免受冷。适当制动，可以口服活血散瘀消炎镇痛药物药物治疗，也可以配合理疗热敷和外用消炎镇痛膏药治疗。如果症状不缓解就需要到当地正规医院骨科就诊检查治疗。

病情分析：
你好，你是工作时后拉伤肩膀处，一个多月还没有好转，考虑应该是肌腱或肌肉损伤引起的。

指导意见：
建议你最好是去医院做个核磁共振看一下有没有肌腱肌肉损伤，及时去医院外科对症治疗，最近注意休息避免剧烈运动，祝你早日康复。