我有精神分裂，几年了

病情分析：
你好，这一个催眠药是有依赖性的，你要找正规医院的精神卫生中心的专家经常调调药，平时要坚持进行心理辅导，坚持运动，最好有一个信仰，能让你感受到爱和温暖。

病情分析：
精神分裂症如果睡眠不好的话可以服用佐匹克隆，它能改善睡眠提高睡眠质量。

指导意见：
你最好定期去医院检查一下，也可以去看看中医，服用中药调理治疗，平时要注意休息，注意补充维生素，多吃咨询一新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激性强的食物。