体重一直不过百，最近只有九十斤
2019-05-13 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：一米六五的身高，不管怎么吃体重还是不过百，而且每次吃饭只能吃到七分饱，吃多了就感觉难受
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满意答案
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- 魏丽静 副主任护师
- 哈尔滨市胸科医院
病情分析：
你好！根据你的情况，体重跟遗传、营养和环境都有关系，建议你，一日三餐，多吃富含营养的食物，两餐之间加餐，水果、酸奶、坚果、糕点都可以，每天要适量运动，可以做一些力量的训练，增加肌肉，充足睡眠不熬夜。
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2019-05-13 17:56
其他答案 (1)
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- 杨菊萍 主管护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好，你的情况是身高165cm，体重只有45kg，这种情况考虑体重过轻，如果平时没有疲乏，精力不集中等症状，你也不要过度担心。
指导意见：
建议你平时注意饮食营养均衡，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物促进身体恢复，经常进行体育锻炼促进胃肠蠕动。
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2019-05-13 17:50
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