2019-05-13 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:体育考试前喝葡萄糖应该喝浓度多少的?多久前喝?短跑和长跑前都可以喝吗?还是短跑前不要喝?
满意答案
病情分析: 你好,首先来说葡萄糖是直接的功能物质,不用消化,吸收入血直接可以利用。一般来说建议长跑之前,喝就可以了,它的起作用时间是非常短的。其他的立定跳远,引体向上一般没有什么用的。
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