肩胛背神经卡压中合症

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看。根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起。建议休息，局部热敷。口服活血止痛药。避免长时间低头，弯腰观察一段时间看看再说。

病情分析：
你好朋友，如果你的神经卡压疼痛问题始终没有好转减轻，那么说明自我恢复的能力不够，需要采取适当的治疗。

指导意见：
比如传统的局部热敷、活血止痛膏药等自行治疗方式。甚至去医院的疼痛门诊做局部神经阻滞的疼痛治疗，更糟糕的情况是可以做手术局部神经松解。

病情分析：
肩胛背神经卡压通常表现为颈部、肩部、背部、腋下和胸壁外侧的疼痛和不适。这种不适可以通过按摩、做早操、跑步和其他适当的运动来缓解，

指导意见：
建议去医院骨科专业治疗，配合针灸理疗等。要注意清淡饮食，避免吃太多油炸食品，多吃蔬菜和水果，像一些富含维生素的水果，合理搭配饮食，