两个小腿肚子难受，怎么回事

病情分析：
你好，建议热敷热敷按摩按摩看看，考虑激烈运动导致的，抻筋了，平时也要多吃补钙食品，骨头汤类，坚果，豆类，奶类，新鲜的蔬菜水果，平时加强锻炼，多晒太阳，

病情分析：
根据你的这种情况，如果是走路后才出现的小腿疼痛多数是由于肌肉劳损而引起的不舒服的了。

指导意见：
建议你可以适当热敷下或者是用点活络油外擦下，这几天应注意要多点休息，避免久坐久立劳累过度。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，走着上下楼梯导致两个小腿肚子酸痛，不舒服，考虑可能是劳累引起的腓肠肌痉挛。

指导意见：
建议你注意休息，把双下肢抬高，促进血液循环，可以对双小腿进行按摩，有助于恢复。