2019-05-14 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:好像失眠了对身体有什么影响嘛用补觉什么的嘛
满意答案
病情分析: 你是经常失眠还是偶尔失眠?如果偶尔失眠的话,适当的多休息精神就会好。如果长期失眠的话,建议寻找原因,是精神压力过大还是过度疲劳?还是有心理各方面的顾虑,你这么小,建议有心事和家长同学多沟通,打消疑虑,保持心情舒畅,适当运动,调节睡眠。
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