晚上睡觉裸睡好吗会对身体有害吗

病情分析：
裸睡这个习惯一般外国人比较推崇。据报道，对身体是有很好的作用的。

指导意见：
裸睡可以促进睡眠。使整个身心放松。缓解一天下来的精神压力和身体紧张感。使第二天精神更加饱满。裸睡有很多好处，

病情分析：
一般没有问题的，自己的被褥，自己的床，不至于交叉感染，记得保持干净卫生，被褥常晾晒！

指导意见：
但尽量还是要穿上内裤入睡，可以穿宽松点的！平时加强体育锻炼，每天都保持卫生，勤洗勤换。加强体育锻炼，保持好心情，就会年轻态！加油！