我想吃胖，请给一些建议？
2019-05-14 3人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：我太瘦了，想增肥，有什么方法吗？喝酸奶能喝胖吗？什么时间喝，谢谢！
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满意答案
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- 张霞 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
您好！在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进一些含脂肪，碳水化合物较丰富的食物，这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。
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2019-05-14 08:14
其他答案 (2)
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- 孙晓宝 医师
- 淮南市第一人民医院
病情分析：
临床上引起消瘦的原因很多：如甲状腺功能亢进，各种消化道疾病，肿瘤等。
指导意见：
应该先到当地医院排查一下。若只是单纯营养不良，还要看看是能量摄入不足还是蛋白脂肪摄入不足等
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2019-05-14 08:11
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- 南俊爱 副主任医师
- 咨询：11129人
病情分析：
你现在44岁，偏瘦，如果体重还正常的，就可以的，你现在年龄不太适合肥胖或营养过多，可以喝牛奶，晚上喝也可以，你可以适量增加体育锻炼，如果你偏瘦，考虑你有脾胃虚弱，可以适当进行中医药调理，可以服用健脾丸等，
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2019-05-14 08:17
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