20几岁血压不正常和哪些因素有关

病情分析：
注意保暖避免受凉，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食。多吃蔬菜水果。可以吃硝苯地平缓释片治疗效果很好的。必要时可以配合吃洛丁新治疗效果很好。

病情分析：
根据你的高血压154~168/102~114mmhg情况的描述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，建议你注意休息保证足够的睡眠，保持心情舒畅，低盐低脂高纤维素维生素饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述。建议在心情放松时再量一下血压，如果血压还高。建议到医院全面检查。查出血压高的原因。然后再进行针对性治疗，平时注意低盐低脂饮食。少吃烧烤及高脂肪类食物。多做户外有氧运动。

病情分析：
你好，20多岁一般很少会患高血压。主要原因是和生活方式、遗传、年龄、身体体重、运动状况等有关系。建议查下高血压五项，排除下继发性高血压。剧烈运动，紧张，情绪激动，睡眠不足都会导致血压增高。可是不会这么高。原发性高血压必须服用降压药物控制血压，目前病因尚不明确，没有根治的方式。