本人记忆力差，特别的没精神

病情分析：
你现在是否还经常手淫？你是否有腰膝酸软，头晕乏力，耳鸣的情况？

指导意见：
这种情况建议不要再经常的手淫。经常手淫可以造成浑身乏力酸软，没精神。应该保持心情舒畅。按时休息。必要时可以去医院中医科用中药进行调理。

病情分析：
此种情况出现都和青春期手淫有一定关系,因为年青时手淫造成身体亏损,从而引起肾虚出现,因此造成记忆力差。

指导意见：
建议;在中医肾主骨髄主脑,从而引起此症的发生,因此需要补肾阴才能逐步恢复,要用左归丸调理才行。

病情分析：
你好，你这种情况中医认为是气血两虚，肾精不足，这与个人体质以及不良的生活习惯有关。

指导意见：
建议你养成一个良好的生活习惯，避免手淫，性生活要有节制。可以用人参健脾丸和六味地黄丸交替口服。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，长期的手淫对身体健康有一定的影响，最好戒掉。

指导意见：
这种情况一定要戒掉不良习惯，注意锻炼身体，增强体质，避免熬夜，考虑必要时最好，根据个人的身体情况进行药物的治疗。