跟爸妈的相处紧张和压力。

病情分析：
您好，通过您的描述呢，我认为您现在一定是处于一个压力的环境下，让您觉得非常的压抑，然后又由于父母可能给您带来了某种压力而造成的现在情绪

指导意见：
这些都是你生活中发生的一些事，我们称之为诱发事件，但他们可能并不是直接原因。而直接原因是你对这些事的一些看法，人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果，如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的，那么你或许就能控制你的情绪

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑情绪，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时培养一些良好的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面。一旦出现负面情绪，马上找一些健康的方式去发泄，避免过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。