各种疑难杂症，求神医解答！

病情分析：
根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此畏寒肢凉，手脚冰凉，自汗，头晕，全身乏力。

指导意见：
建议给温肾助阳，固精，温煦药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理。

病情分析：
就你描述的情况考虑身体亚健康状态，是否平时长时间坐着，缺乏运动。如果持续时间已经很长了，建议可以去医院初步体检看看

指导意见：
就症状描述考虑气血虚，可以配合一些益气药物，比如补中益气汤调理，平时加强身体锻炼